Ｒｕｎ

2008春　　体つﾞくり開始です

サーフィンは今、月に２，３回ですが、いまいち気分が乗らない時、疲れ気味の時、寝坊したとき、身近にすることがランニングです。

最近のお気に入りは、ルコックのランニングウエアと、りんりんろーど

と、クエン酸です。

ルコックはシンプルなデザインがカッコいいです。こないだ幕張のアウトレットで購入。

（ガーデンウォーク幕張）、他のショップもかなりの品揃えでいいです。Ｂ級品とかサンプルとか言われがちですが、素人にはどこが悪いのかわからないしNice。女性ショップブランドが多いのも嬉しいかぎりです。

それましたが・・・　　

りんりんろーどは、筑波山や田んぼを見ながら太陽をいっぱいに浴びて爽快。

汗をかいて、シャワーを浴びて、水分補給は

ビールもいいですが、はまっているのがウメジュースと黒酢りんごジュース。

 

クエン酸は尿管結石を作りにくくする効果もあり疲労にもGOODで、本当に翌日疲れが残らなくなりました。黒酢はくせがあり、ちょっと鼻つまみ系です・・。ウメジュースは梅酒と思って飲んでいます。牛乳とわって飲むのもおいしいです。

こないだアセロラドリンクに、牛遊を混ぜて飲んでいるところを姪の上の子に目撃され、「まきちゃーんなにしてんの？」とつっこまれました。そしたら、「それ、あやと同じことしてる・・」（あや→姪次女）「好きな食べ物似てるよねあやと。」と言われてしまいました。　

確かに嗜好が似ていて、例えば、チョコ、セロリ、煮豆、米食べなくても生きていける・・etc。　私はこどもか？　　みたいな。

意味なくテンションあがる　　春♪　　　フルマラソン目指してがんばります。